ストレッチ [ダイエット]
最近寒の戻りといううか寒い日が続いています
熊本でも大分と阿蘇の県境では雪が舞っていて
木々が雪化粧をしていたと言ってました
(あ お父しゃん 大分に出張でした)
晴宇ぷうが団ボBedの横で佇んでいます
少し冷えますね
すると急にストレッチを始めました
最近は、晴宇ぷうも運動不足ぎみのようです
下腹が気になっていた頃でした
これくらいでは効き目を期待する方が・・・
今度はもっと深く腰を折りました
これなら効き目があるかも・・・
でも3秒ではね・・・
ストレッチより気休めストの方がいい晴宇ぷうでした
「次 頑張ります」
誓いを新たにした晴宇ぷうでした
今日もおいでくださりありがとうございました
【こんなのあり】
うまい棒のデカデカ棒です
空楽さん こんにちは
少し久々のご訪問になってしまいました・・
伊勢の地も雨交じりの天候でしっかり寒の戻りです★
晴宇ぷうちゃん、驚くほどに柔らかいお身体・・・
私が真似したら、バキバキボキボキやばいですよ~
もうこれで充分なのに、志の高いお方、素晴らしい
見習います・・(笑)
by スマイル (2010-04-16 12:22)
屈伸も繰り返したら内臓脂肪の燃焼に役立つに違いないです♪
by ayafk (2010-04-16 12:37)
若い頃は、そのぽっちゃりした まん丸い顔がかわいいのよ♪・・・と、晴宇ちゃんによろしく言って上げてください。
それにしても・・・、牛柄のニャンコがネット上では意外と多いように感じるのですが、うちのまわりではキジやミケ、クロばっかりです。九州に多い柄なのでしょうか?
by yoikosan (2010-04-16 12:40)
・・・これ、めちゃめちゃ大きいですね^^;
by お茶屋 (2010-04-16 12:41)
ウマイ棒、すんご~い( ̄¬ ̄*)じゅるぅうううう
by ぴーすけ君 (2010-04-16 14:04)
晴宇ぷうさん ふぁいとです~♪
うまい棒のチョコ味があるのですか!
しかもデカデカサイズでしね(^^
by marimo (2010-04-16 14:54)
埼玉地方・・・秩父は雪の予報だそうです^^;Aアセアセ
先日、タイヤをスタットレスから夏用タイヤに換えたばかり・・・
川越は降らないで欲しいです(><)。
by kontenten (2010-04-16 15:22)
全国的におかしな天気が続きますね。
ご家族のみなさんもニャンズも体調を崩されませんように☆
by キク (2010-04-16 15:44)
阿蘇で雪!ですか・・・
寒いですよねぇ、4月も半ばなのに><
晴宇ちゃんのストレッチ、お腹にきくなら
私もやりたいのですが…(笑)
by パトラ (2010-04-16 15:48)
冬毛が梳くたびにタップリ取れて、我がはるはちょっぴりスリムになりました・・^^;
by あんみつ (2010-04-16 16:09)
晴宇ちゃん、寒さに負けずに頑張れ~o(^-^)o
by kummy (2010-04-16 16:35)
阿蘇は寒そうですね。
日曜に大観峰に行きましたよ。
風が冷たくて泣きそうでした。
私もストレッチ頑張らなくっちゃ♪
by umoumo3 (2010-04-16 16:37)
運動不足・・・私と一緒だわ~♡
きやすめでも偉いです~\(^o^)/
私は(+o+)。。。ですもの(^^ゞ
by 甘党大王 (2010-04-16 17:29)
寒いですねぇ~。
まだまだ冬の間にたまった脂肪?を燃焼させるには早いですよっ。(笑)
晴宇ちゃん、暖かくなったら私にも良いストレッチ教えてねっ♪
by ばず母 (2010-04-16 18:04)
ニャンコの体のしなやかさには、私もいつも羨ましく見ていました。
これもまた、ニャンコ特有のカワイイ仕草ですよね♪
by kyon (2010-04-16 18:27)
晴宇ちゃん、ストレッチで脂肪燃焼を狙っているのね^^
でも兄弟がたくさんいるから、追いかけっことかもいい運動になるかも♪
うまい棒・・・デカ過ぎですね・・・(唖然)
by すがめ (2010-04-16 18:27)
お父しゃんは、大丈夫でしたか?
晴宇ちゃんサクラにも
ストレッチを教えてあげて下さい^^v。
by バロックが好き (2010-04-16 18:29)
せっかく、夏毛に衣替えしかけていたのにね~
by ふぢた (2010-04-16 18:35)
雪ですか?春とは思えないですね。
東京も今日は雨で凄く寒いです><
ストレッチでもして、血行をよくしないと肩こりますよね^^;
by ruriy (2010-04-16 18:39)
今日は寒さで風邪をひき、寝込んでしまいました。
「おたふく」と「日吉」チェックしましたよん! ♥
by chako (2010-04-16 18:45)
雪ですか・・・
こちらも昼に雪がちらついたようです。
今は冷たい雨・・・真冬です(ー。ー)フゥ
by green_blue_sky (2010-04-16 18:57)
3秒^^;
次は4秒に挑戦してください♪
by 吟遊詩人41 (2010-04-16 20:14)
徳島も山の方は雪でしたよ~
でもこれも今日で終わりですね(みたいですね・・・期待していいのか?)
晴宇ちゃんみたいに、私もストレッチから始めないといけませんねぇ
by koichan (2010-04-16 20:33)
最近サボってます<ストレッチ
ん~負けないようにがんばらないと、、、
by まめ (2010-04-16 21:11)
晴宇ちゃん、実は・・・腰が・・・(>_<)
by 多夢 (2010-04-16 21:35)
今日、テレビのニュースで九州で雪がって聞いて
ビックリしました。
東京も今日はとても寒いです。
晴宇ちゃん、ストレッチ頑張っていますね。
そんな姿、とても可愛いですね。
by youzi (2010-04-16 21:51)
唯知さんも、母もストレッチしないと^^;
でも、うまい棒のチョコ味大好きです♪
一番な納豆味です。
by くろすけ (2010-04-16 23:16)
今日は職場の飲み会で今さっき帰ってきたのですが、どうも雪が降り出したようです(-_-;)
九州でもーーーっ?! 寒いですね。寒い中の出張とは‥‥お父しゃん、お疲れ様です。
晴宇ちゃん、ストレッチ、やっぱり体がやわらかーい。
by ChatBleu (2010-04-16 23:52)
雪が降ったってテレビが言ってました〜
空楽さん家どんなかなぁ〜とか思ってみたんです
おいらもストレッチしようかなぁ 下っ腹が…
by ねこじたん (2010-04-17 04:37)
晴宇ちゃん、ストレッチでちらりと見えたピンクの肉球がかわいいですね^^
こちらもとっても冷え込んでいます。
みなさまお風邪などひかれませんように、ご自愛下さいね!
でかでか棒、ほんとに大きいですね!@@;
by 根尾千世 (2010-04-17 08:25)
雪ですか!?
ホント寒いんですねぇ!
by いとお (2010-04-17 09:31)
九州でも雪なんですね(@_@)
by piano (2010-04-17 09:57)
晴宇ちゃん柔らか〜い!
私も真似して柔軟体操しようかな〜
by laysy (2010-04-17 21:27)
運動不足を感じて昨日ストレッチをした私。毎日しないとダメだね。晴宇ちゃん、いっしょにがんばろう。
by チャコ&ミニ (2010-04-18 10:20)